Gyógyulás: HA FÁJ A TÉRDE...

Szeretettel köszöntelek a SEGÍTSD A GYÓGYULÁSOD KLUB közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 934 fő
  • Képek - 720 db
  • Videók - 145 db
  • Blogbejegyzések - 726 db
  • Fórumtémák - 64 db
  • Linkek - 48 db

Üdvözlettel,

SEGÍTSD A GYÓGYULÁSOD KLUB vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a SEGÍTSD A GYÓGYULÁSOD KLUB közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 934 fő
  • Képek - 720 db
  • Videók - 145 db
  • Blogbejegyzések - 726 db
  • Fórumtémák - 64 db
  • Linkek - 48 db

Üdvözlettel,

SEGÍTSD A GYÓGYULÁSOD KLUB vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a SEGÍTSD A GYÓGYULÁSOD KLUB közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 934 fő
  • Képek - 720 db
  • Videók - 145 db
  • Blogbejegyzések - 726 db
  • Fórumtémák - 64 db
  • Linkek - 48 db

Üdvözlettel,

SEGÍTSD A GYÓGYULÁSOD KLUB vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a SEGÍTSD A GYÓGYULÁSOD KLUB közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 934 fő
  • Képek - 720 db
  • Videók - 145 db
  • Blogbejegyzések - 726 db
  • Fórumtémák - 64 db
  • Linkek - 48 db

Üdvözlettel,

SEGÍTSD A GYÓGYULÁSOD KLUB vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

network.hu

 ILYEN JELLEGŰ PANASZOK ESETÉN FONTOS LENNE OLYAN SPORTÁGAT VÁLASZTANI, AMI NEM RONTJA TOVÁBB AZ IZÜLET ÁLLAPOTÁT.

 

Az alsó végtag esetében többnyire a térddel adódnak problémák, mivel  ez az emberi test legbonyolultabb izülete. Már egy apró sérülés vagy a kóros bokabedőlés miatt kialakuló lábdeformitás, kezeletlen lúdtalp esetén is túlterhelődik, ami beindítja az izületi kopást. A folyamat már 14-15 éves korban elkezdődhet, és bár a terhelés miatt a kopás egyre fokozódik, a tünetek csak évekkel később jelentkeznek... Ha kiderül a baj, tehermentesíteni kell a térdet. Két úszásnem szolgálja e célt, a gyors- és a hátúszás. A mellúszás azért nem ajánlatos, mert kicsit csavarja a térdizületen belüli szalagokat. Csípőizületi problémák esetén ugyanakkor kifejezetten jót tesz a szélesívű lábtempók miatt.

FONTOS!!!

Akinek térdizületi kopása van, az bánjon csínján még az otthoni szoba-kerékpározással is!!!     

Címkék:

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Ez történt a közösségben:

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu