Szeretettel köszöntelek a SEGÍTSD A GYÓGYULÁSOD KLUB közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
SEGÍTSD A GYÓGYULÁSOD KLUB vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a SEGÍTSD A GYÓGYULÁSOD KLUB közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
SEGÍTSD A GYÓGYULÁSOD KLUB vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a SEGÍTSD A GYÓGYULÁSOD KLUB közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
SEGÍTSD A GYÓGYULÁSOD KLUB vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a SEGÍTSD A GYÓGYULÁSOD KLUB közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
SEGÍTSD A GYÓGYULÁSOD KLUB vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
A vitaminok fontosságáról egyre többet hallunk, ám az ásványi anyagokról sem szabad megfeledkeznünk!
VAS:
A szervezet energiaraktárai hamar kiürülnek. a vashiány tipikus tünete a rossz kondíció és a gyulladásos betegségre való hajlam. Vasra van szükség ahhoz, hogy továbbítódjon a vérben az oxigén, illetve az izmok elraktározzák azt. a megfelelően karbantartott izmok fontos szerepet játszanak az anyagcserében.
Amiben megtalálható: húsfélék, máj, lencse.
SZELÉN és CINK:
Aktivizálják a test védekező rendszerét, amely felveszi a harcot a mérgező szabadgyökökkel szemben. Remek szelénforrás a hal, a tojás és a szárnyasok húsa, míg cinkből a húsokban, a májban, a hűvelyesekben, valamint a tojásban van a legtöbb.
MAGNÉZIUM:
A feszített munkahelyi tempó vagy a mindennapos problémákkal járó feszültség oldására a magnézium a legjobb. Ráadásul ennek a remek ásványi anyagnak a hatására nemcsak az idegek, hanem a fáradt izmok is ellazulnak! Legjobb lelőhelyei: búzacsíra, zabpehely, kukorica, rizs.
|
|
|
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kommentáld!