Szeretettel köszöntelek a SEGÍTSD A GYÓGYULÁSOD KLUB közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
SEGÍTSD A GYÓGYULÁSOD KLUB vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a SEGÍTSD A GYÓGYULÁSOD KLUB közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
SEGÍTSD A GYÓGYULÁSOD KLUB vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a SEGÍTSD A GYÓGYULÁSOD KLUB közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
SEGÍTSD A GYÓGYULÁSOD KLUB vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a SEGÍTSD A GYÓGYULÁSOD KLUB közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
SEGÍTSD A GYÓGYULÁSOD KLUB vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Gyakran hallhatunk a reklámokban, olvashatunk az újságokban olyan különféle hatóanyagokról, melyeket sikerrel vethetünk be szépségünk és egészségünk megőrzése érdekében. Ide sorolhatók az antioxidánsok is. Az antioxidánsok eredményesen veszik fel a harcot a szervezetünkben keletkező, valamint a környezeti hatások (pl. dohányzás, légszennyezés) nyomán létrejövő, a sejteket károsító anyagokkal, az úgynevezett szabad gyökökkel szemben. A szabad gyökök tehetők felelőssé többek között az öregedési folyamatok elindulásáért, illetve jó néhány civilizációs betegség kialakulásáért. Szervezetünk természetes, belső antioxidánsrendszere csak bizonyos határok között képes kontroll alatt tartani a keletkező sejtkárosító anyagokat. Ha azonban a fenti okok miatt a szabad gyökök elszaporodnak, károsan befolyásolják az egészséges sejtek működését, elősegítik azok öregedését.
Számos antioxidáns hatású tápanyagot ismerünk, melyek rendszeres fogyasztásával segíthetünk szervezetünknek megküzdeni ezzel a folyamattal. A legismertebb antioxidánsok az A-, a C- és az E-vitamin, de ide sorolható a rengeteg, a zöldségek, gyümölcsök színét adó anyag, mint például a kávéban is megtalálható polifenolok. A kávé mellett többek között a vörösbor, a kakaó és a bogyós gyümölcsök, a zöld tea is jelentős polifenoltartalommal rendelkeznek. Az átlagos napi polifenolbevitel 1 g körül van.
|
|
|
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kommentáld!