Szeretettel köszöntelek a SEGÍTSD A GYÓGYULÁSOD KLUB közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
SEGÍTSD A GYÓGYULÁSOD KLUB vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a SEGÍTSD A GYÓGYULÁSOD KLUB közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
SEGÍTSD A GYÓGYULÁSOD KLUB vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a SEGÍTSD A GYÓGYULÁSOD KLUB közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
SEGÍTSD A GYÓGYULÁSOD KLUB vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a SEGÍTSD A GYÓGYULÁSOD KLUB közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
SEGÍTSD A GYÓGYULÁSOD KLUB vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Naponta egy alma, az orvost távol tartja, mondja a népi bölcsesség. Hajlamosak vagyunk megfeledkezni erről a finom gyümölcsről, pedig sokkal hasznosabb számos egzotikus társánál!
IMMUNERŐSÍTŐ
Az alma rászolgált a vitaminbomba névre. Például rengeteg C-vitamin van benne, amely az immunrendszer erősítése mellett a sejtkárosító szabad gyököket is megköti. Mivel hő hatására a vitaminok 70 %-a elpusztul, minél gyakrabban fogyasszuk nyersen a zöldségeket és gyümölcsöket!
MÉREGTELENÍTŐ ROSTOK
A gyümülcs húsában jelentős mennyiségű pektin található. Ez a vízoldékony rostanyag érdekes módon hasmenés és székrekedés esetén egyaránt hatékony. A pektin a kutatások szerint megköti a vastagbélben a különböző méraganyagokat, így véd a daganatok ellen.
A KÁLIUM SZABÁLYOZZA A VÍZHÁZTARTÁST
Ha nincs elég kálium a szervezetünkben, akkor a testünkben levő víztöbblet el- raktározódik. Mivel az alma rengeteget tartalmaz ebből az ásványi anyagból, így a sokoldalú gyümölcs megakadályozza a víz felhalmozódását a szövetekben.
A GYÜMÜLCSCUKOR ERŐT AD
100 g alma kb. 10 g szénhidrátot tartalmaz, nagyrészt gyümölcscukor formájában. A fruktóz javítja a koncentrációt, és a kiegyensúlyozott vércukorszintről is gondoskodik.
LÁZCSILLAPÍTÓ ALMAHÉJ TEA
Forrázzunk le 10 g friss vagy szárított almahéjat. Hagyjuk állni néhány percig a főzetet, majd szűrjük le. Az így kapott tea segít a láz, illetve gyulladások esetén, emelelett vizelethajtó hatása is van. Adagolása: minimum 2-3 csészével fogyasszon belőle naponta.
ALMÁS-HAGYMÁS PÉP KÖHÖGÉSRE
Aprítsunk fel 6 db almát, vágjunk finomra 2 fej vöröshagymát, majd az egészet főzzük péppé 65 g cukorral és egy kevés vízzel együtt. Kiválóan enyhíti a köhögést. Naponta többször együnk meg belőle egy kiskanálnyit.
AZ ALMÁT NE HÁMOZZUK, MINDÍG HÉJASTÓL FOGYASSZUK!
|
|
|
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kommentáld!